Ο ΠΑΟΚ ξαναμπάινει σε ρυθμούς Stoiximan Superleague για τον αγώνα κόντρα στον Αστέρα στην Τρίπολη για την 12η αγωνιστική.

Ο «Δικέφαλος του Βορρά» δεν υπολογίζει στους Στέφαν Σβαμπ και Τιεμουέ Μπακαγιόκο αλλά βλέπει τους διεθνείς Καμαρά, Κόλεϊ και Σαμάτα να είναι στην διάθεση του Ραζβαν Λουτσέσκου.

Όσα αναφέρει η «ασπρόμαυρη» ΠΑΕ:

«Δουλειά σε όλους τους τομείς για τους παίκτες του Δικεφάλου την Τετάρτη (20.11) στη Νέα Μεσημβρία, με το πρόγραμμα να περιλαμβάνει ασκήσεις για την φυσική κατάσταση, το τακτικό κομμάτι και τα τελειώματα.

Η προπόνηση ξεκίνησε με την απαραίτητη προθέρμανση. Στη συνέχεια οι ποδοσφαιριστές έπαιξαν παιχνίδια υψηλής έντασης με έμφαση στα τελειώματα, τόσο 3 Vs 2, όσο και 4 Vs 3.

Στη συνέχεια δημιουργήθηκαν δύο γκρουπ και δούλεψαν εναλλάξ, τόσο με τον προπονητή στο τακτικό κομμάτι, όσο και μέσα από παιχνίδια σε μικρό χώρο, στη φυσική κατάσταση.

Ο Τιεμουέ Μπακαγιόκο συνέχισε με θεραπεία, ενώ εκτός προπονήσεων παραμένει ο Στέφαν Σβαμπ, λόγω ίωσης.

Την Πέμπτη (21.11) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 17:00».





Source link

Από skopelostv

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *